Sumber Gambar
Gan, Ente pernah ngerasa panas di dada waktu liat temen berhasil? Misalnya pas scroll Instagram, tiba-tiba muncul update dari temen lama yang sekarang udah punya usaha sendiri, omzetnya tinggi, fotonya bareng pejabat, caption-nya bijak, dan likes-nya ribuan. Di satu sisi, Ente pengen bilang “keren ya,” tapi di sisi lain ada suara kecil dalam hati yang nyeletuk, “Ah, paling juga karena koneksi,” atau “pasti ada yang dibohongin tuh.” Nah, itu dia Gan, iri hati yang menyelinap diam-diam. Padahal Ente sendiri mungkin lagi kerja keras tiap hari, bangun pagi-pagi, lembur malam-malam, tapi kayaknya hasilnya masih gitu-gitu aja.
Lama-lama muncul perasaan nggak adil, kayak semesta nggak berpihak. Dan dari situlah, iri mulai tumbuh subur dalam pikiran tanpa kita sadari. Rasanya kayak luka kecil yang awalnya sepele, tapi kalau digaruk terus-terusan malah bisa infeksi dan bikin sakit lebih parah.
Ane pribadi juga pernah ngerasain hal begitu, Gan. Ada satu momen Ane liat temen yang dulu sama-sama struggling, tiba-tiba hidupnya berubah drastis. Mobil baru, bisnis jalan, bahkan sempet masuk podcast tokoh publik. Sementara Ane masih di titik yang sama, ngerasa stuck, bingung mau kemana. Reaksi pertama? Ya iri, Gan. Nggak bisa dipungkiri. Tapi makin dipikirin, makin capek sendiri. Ane jadi sadar, ternyata rasa iri itu nggak ngerubah keadaan apa-apa. Nggak bikin Ane lebih kaya, nggak bikin skill Ane naik, malah bikin mood berantakan dan semangat turun drastis. Parahnya lagi, rasa iri itu bikin kita susah ngeliat orang lain bahagia. Ada aja komentar sinis di kepala, walau nggak diucapin. Kita jadi kayak hidup buat nyari kekurangan orang lain, bukan nyari potensi dalam diri sendiri.
Yang lebih nyebelin, Gan, iri hati itu bikin hubungan antar manusia jadi kaku. Yang tadinya temenan akrab, bisa jadi renggang cuma karena perasaan yang nggak diungkap. Kita pura-pura senyum, tapi hati nelan ludah. Ucapan selamat berubah jadi basa-basi, dan komunikasi jadi formal doang. Padahal temen kita nggak salah apa-apa. Dia cuma lagi panen dari benih yang udah dia tanam bertahun-tahun. Tapi karena kita lagi tandus, kita jadi ngerasa dia bersalah karena berhasil. Ironis, kan? Ane jadi mikir, jangan-jangan iri itu bukan soal orang lain yang lebih hebat, tapi soal kita yang belum berdamai dengan ketertinggalan diri sendiri. Dan kalo dibiarkan, iri bisa bikin kita kehilangan arah, bahkan kehilangan koneksi sosial yang tulus.
Tapi bukan berarti kita nggak bisa lepas dari iri hati. Kuncinya, menurut Ane, adalah keberanian buat jujur sama diri sendiri. Ketika Ente ngerasa iri, jangan buru-buru ngebantah. Akui aja. “Ya, Ane iri.” Udah. Itu langkah awal. Dari situ, baru bisa dicari akarnya. Kadang, iri muncul karena kita ngerasa belum cukup, belum puas, atau bahkan belum tahu tujuan hidup sendiri. Kita ngeliat pencapaian orang lain sebagai ancaman, bukan inspirasi. Padahal bisa jadi, justru dari pencapaian orang itulah kita belajar banyak hal. Belajar kalau kerja keras itu nyata. Belajar kalau jalan sukses tiap orang beda. Dan belajar kalau kita juga punya waktu sendiri untuk tumbuh.
Ane juga mulai sadar, dibanding terus banding-bandingin hidup sendiri sama orang lain, mending fokus ngerawat diri sendiri. Ane ngerasa, makin sering bersyukur, makin ringan hati ini nerima kenyataan. Termasuk kenyataan bahwa orang lain bisa lebih duluan sukses tanpa harus bikin kita kalah.
Yang paling penting sih, Gan, kita mesti berani ngerubah cara pandang terhadap orang-orang yang sukses. Mereka bukan musuh. Bukan saingan. Mereka bisa jadi cermin. Cermin yang nunjukin apa yang bisa kita perbaiki dalam diri. Kalo dulu Ane mikir mereka sombong, sekarang Ane coba dengerin cerita mereka. Tanya prosesnya. Gali perjuangannya. Dan ternyata banyak dari mereka yang ngalamin pahit juga kok, cuma mereka nggak ngumbar. Di situlah Ane belajar bahwa setiap kesuksesan punya cerita panjang yang nggak selalu kelihatan dari luar. Kalau kita cuma ngeliat hasil, kita kehilangan pelajaran berharga dari prosesnya.
Kadang, Gan, kita juga suka bikin “rival hayalan” dalam kepala. Ente tau maksud Ane? Itu loh, orang yang sebenarnya nggak punya niat saingan sama kita, tapi karena kita yang terus mikirin mereka, kita jadi ngerasa bersaing sendiri. Kita ukur kebahagiaan berdasarkan seberapa jauh kita ngalahin dia, padahal dia bahkan nggak ngelirik kita. Capek, kan? Ane udah ngelewatin fase itu. Dan akhirnya, Ane berhenti. Bukan karena Ane kalah, tapi karena Ane sadar, hidup itu bukan lomba lari. Nggak ada garis finish yang ditungguin bareng-bareng. Kita semua punya trek masing-masing. Ada yang start lebih dulu, ada yang lambat tapi stabil. Dan itu semua sah-sah aja.
Sekarang, Ane coba bangun mindset baru. Kalo ngeliat orang sukses, Ane ucapin selamat dari hati. Kalo bisa support, Ane support. Ane belajar mengagumi tanpa ingin mengambil. Belajar meniru tanpa harus menjatuhkan. Emang nggak gampang. Kadang rasa iri itu dateng lagi tiba-tiba, apalagi pas lagi lelah atau ngerasa gagal. Tapi tiap kali rasa itu muncul, Ane inget lagi: hidup ini tentang jadi versi terbaik dari diri sendiri, bukan jadi salinan dari orang lain.
Jadi buat Ente yang sekarang lagi ngerasa iri, lagi capek liat kesuksesan orang lain, coba pelan-pelan jujur ke diri sendiri. Nggak usah buru-buru jadi bahagia. Tapi mulailah dengan ngerti kenapa hati ini sesak. Lalu pelan-pelan, arahkan rasa sesak itu jadi api semangat. Ente bisa juga. Serius, bisa. Cuma waktunya aja mungkin beda. Dan itu nggak apa-apa.
Kalau thread ini nyentil Ente dikit, berarti bagus. Itu tanda Ente masih punya rasa, masih bisa berubah. Jangan takut, jangan malu. Kita semua pernah ngerasa iri. Yang penting, jangan biarin rasa itu jadi penghalang buat maju. Ayo sama-sama ubah iri jadi inspirasi, Gan. Biar kita bisa bertumbuh tanpa saling tikam, dan bisa bahagia bareng, bukan saling gontok dalam diam.
Sumber: otak ane